¿Ser empático es un superpoder? 5 señales de que eres empático
¿Alguna vez has sentido la energía de un espacio incluso antes de entrar en él? ¿O has intuido el panorama emocional del extraño sentado a tu lado en el tren simplemente por la proximidad? ¿O qué hay de cuando escuchas a un compañero de trabajo o a un amigo desahogarse sobre algo, sabiendo todo el tiempo que de lo que realmente están hablando es de algo completamente diferente? Más allá de las meras percepciones pasajeras de las situaciones, ser empático puede ser una forma muy abrumadora e intensa de experimentar el mundo, porque los empáticos perciben simultáneamente el nivel superficial con lo que hay debajo de las palabras, la parte oculta de la situación.
¿Qué es un empático?
Cada palabra, acción, emoción, interacción e intención tiene una vibración o frecuencia energética. Los empáticos pueden leer estas frecuencias y hacerlas suyas. Alguien que comprende la empatía puede ser capaz de reconocer las emociones de otra persona cuando se las describen, sin embargo, un empático tiene la capacidad inherente de absorber las emociones de otras personas y sentirlas ellos mismos sin una causa aparente.
Eres un detective emocional
Los empáticos pueden leer situaciones bajo la superficie, yendo más allá para leer profundamente a las personas y sentir sus emociones internas. Por ejemplo, alguien puede estar expresando verbalmente algo pero sintiendo otra cosa, y los empáticos pueden percibir esto. Tu alta sensibilidad a las emociones de los demás hace que absorbas los sentimientos de las personas como una esponja y los hagas tuyos.
Eres un sanador natural
Los empáticos tienen una naturaleza generosa, sintiendo la necesidad de ayudar a los demás. Tienen una profunda comprensión de la psique humana, y por estas razones tienden a ser sanadores naturales. Debido a tu capacidad para absorber lo que otros sienten, puedes sentir emociones profundas que aún no han confrontado. Tú, como empático, los ayudas con eso, lo que puede hacer que ellos se sientan aliviados y tú sientas como si sus negatividades te hubieran sido vertidas. Podrías sentirte agotado o molesto cuando antes te sentías bien.
A menudo olvidas sanarte a ti mismo en el proceso
A primera vista, ser capaz de sentir las emociones de los demás tan profundamente suena intrigante. Pero los empáticos pueden sufrir de sobrecargas emocionales, a veces causando fatiga, dolor crónico, ansiedad, depresión y más. Todos sabemos lo difícil que puede ser manejar nuestras propias emociones, así que imagina asumir las emociones de los demás además de las tuyas, y sentir físicamente lo que otra persona está experimentando en tu propio cuerpo. El sentimiento puede ser pesado, especialmente si esas emociones contienen energía negativa. Debido a la abrumadora afluencia de emociones de los demás, tiendes a sentirte agotado e incapaz de expresar tus propias emociones. Es fácil para los empáticos reprimir sus emociones y dejar su curación personal en un segundo plano.
Eres un gran oyente
La gente puede tratarte como un vertedero emocional, dejando que sus sentimientos se derramen sobre ti debido a tu carácter natural de sanador y cuidador. Captas el lenguaje corporal, las emociones y otras señales sutiles que te ayudan a profundizar en sus sentimientos. Sabes exactamente cómo hacer que la gente se sienta escuchada y confían en ti para obtener apoyo.
Eres un intuitivo rudo
Aunque ser un empático puede sonar más perturbador que empoderador, los empáticos son en realidad ninjas emocionales rudos y alquimistas poderosos. Simplemente tienen que aprovechar su poder interior y confiar en su guía interna para apropiarse de la guía que se les ha otorgado. Un empático empoderado reconoce la validez de sus fuerzas, aprende a apreciar sus propias emociones y se prepara para lo que está por venir. Los empáticos son seres poderosos, y cuando aprenden a ser auténticos, se liberan de las dolencias emocionales y aprenden a atender también sus propias necesidades.
