¿Ser empático es un superpoder?

 

5 señales de que eres un empático

¿Alguna vez has sentido la energía de un espacio incluso antes de entrar en él? ¿O has intuido el paisaje emocional del extraño sentado a tu lado en el tren simplemente por la proximidad? ¿O qué pasa cuando escuchas a un compañero de trabajo o a un amigo desahogarse sobre algo, sabiendo todo el tiempo que de lo que realmente están hablando es de algo completamente distinto? Más allá de las simples percepciones sobre las situaciones, ser empático puede ser una forma muy abrumadora e intensa de experimentar el mundo, porque los empáticos perciben simultáneamente lo superficial y lo que se esconde bajo las palabras, la parte oculta de la situación.

¿Qué es un empático?

Cada palabra, acción, emoción, interacción e intención tiene una vibración o frecuencia energética. Los empáticos pueden leer estas frecuencias y hacerlas suyas. Alguien que comprende la empatía puede ser capaz de reconocer las emociones de otra persona cuando se le describen, sin embargo, un empático tiene la capacidad inherente de absorber las emociones de otras personas y sentirlas por sí mismo sin una causa aparente.

Entonces, si los empáticos son personas que simplemente sienten más, ¿cuál es la diferencia entre ser simplemente sensible y ser un empático? Bueno, los empáticos tienen tendencias que tienen las personas altamente sensibles, pero la diferencia es que los empáticos tienen la capacidad de encarnar el estado mental o emocional de otro individuo. Los empáticos filtran el mundo a través de su sentido agudizado de la intuición y les resulta difícil intelectualizar sus sentimientos. Puede que ni siquiera seas consciente de que eres un empático, lo que hace que estos sentimientos y síntomas intensos resulten desconcertantes y abrumadores. Confía en mí, no estás solo, y puedes sentir tranquilidad cuando te alejas de la idea de que eres altamente sensible y pasas al hecho de que los empáticos poseen una habilidad superpoderosa, y que muchos de los sentimientos extraños asociados a ella pueden explicarse. Puede que seas un empático si...

Eres un detective emocional

Los empáticos pueden leer situaciones por debajo de la superficie, yendo más allá para leer profundamente a las personas y sentir sus emociones internas. Por ejemplo, alguien puede estar expresando verbalmente algo pero sintiendo otra cosa, y los empáticos pueden percibir esto. Tu alta sensibilidad a las emociones de los demás hace que absorbas los sentimientos de las personas como una esponja y los hagas tuyos.

Eres un sanador natural

Los empáticos tienen una naturaleza generosa, sintiendo la necesidad de ayudar a los demás. Tienen una gran perspicacia para la psique humana, y por estas razones tienden a ser sanadores naturales. Debido a tu capacidad para absorber lo que sienten los demás, puedes sentir emociones profundas que ellos aún no han enfrentado. Tú, como empático, les ayudas con eso, lo que puede hacer que ellos se sientan aliviados y tú sientas que sus negatividades se han descargado en ti. Puedes sentirte agotado o molesto cuando antes te sentías bien.

A menudo te olvidas de sanarte a ti mismo en el proceso

A primera vista, ser capaz de sentir tan profundamente las emociones de los demás suena intrigante. Pero los empáticos pueden sufrir de sobrecargas emocionales, lo que a veces causa fatiga, dolor crónico, ansiedad, depresión y más.

Todos sabemos lo difícil que puede ser manejar nuestras propias emociones, así que imagina asumir las emociones de los demás además de las tuyas, y sentir físicamente lo que otra persona está experimentando en tu propio cuerpo. La sensación puede ser pesada, especialmente si esas emociones contienen energía negativa. Debido a la abrumadora afluencia de emociones ajenas, tiendes a sentirte agotado e incapaz de expresar tus propias emociones. Es fácil para los empáticos reprimir sus emociones y dejar su propia curación en segundo plano.

Eres un gran oyente

La gente puede tratarte como un vertedero emocional, dejando que sus sentimientos se derramen sobre ti debido a tu carácter natural de sanador y cuidador. Captas el lenguaje corporal, las emociones y otras señales sutiles que te ayudan a profundizar en sus sentimientos. Sabes cómo hacer que la gente se sienta escuchada y confían en ti para obtener apoyo.

Eres un rudo intuitivo

Aunque ser empático puede sonar más perjudicial que empoderador, los empáticos son en realidad ninjas emocionales y alquimistas poderosos. Simplemente tienen que aprovechar su poder interior y confiar en su guía interna para apropiarse de la guía que se les ha otorgado. Un empático empoderado reconoce la validez de sus fuerzas, aprende a apreciar sus propias emociones y se prepara para lo que está por venir. Los empáticos son seres poderosos, y cuando aprenden a ser auténticos, se liberan de las dolencias emocionales y aprenden a atender también sus propias necesidades.