Plexo Solar: Fortalece tu Fuego Interior con el Chakra del Poder
Un tercer chakra desequilibrado se manifiesta como un abuso general del poder personal. El poder personal, en equilibrio, se refiere al autodominio y a la capacidad de manejar nuestros pensamientos y emociones para tomar las medidas adecuadas. Un desequilibrio en este chakra provoca una expresión distorsionada del poder. Por un lado, puede manifestarse como falta de dirección o propósito, y por otro, como un control o autoridad excesivos sobre el entorno. Manifestaciones menos extremas de energía bloqueada en este chakra se sitúan en un punto intermedio y pueden manifestarse como impotencia o pasividad vital, es decir, tener ideas pero poco seguimiento, o poca integridad y autoestima.
El tercer chakra, o chakra del plexo solar, se llama Manipura en sánscrito, que significa "gema brillante". Esta hermosa descripción se refiere a la zona del ombligo y el plexo solar, donde la "gema" es el centro de tu poder personal. Este es el centro de tu autoestima, tu fuerza de voluntad, tu autodisciplina, tu integridad y tu honor. El mensaje de este chakra es simple: tienes el poder de elegir.
Representado por un color amarillo dorado y por el elemento fuego, un chakra Manipura equilibrado significa tener el fuego interior encendido, pero en equilibrio; las llamas no deben ser demasiado fuertes. Para que la gema interior brille (y ejerza su poder adecuadamente), es necesario aprovechar el poder del Manipura siendo proactivo en lugar de reactivo o inerte. Este chakra proporciona el impulso para avanzar y alcanzar tus metas e intenciones. Cuando te sientes seguro y tienes un fuerte sentido de propósito, tu tercer chakra está abierto y sano. Si tu tercer chakra está desequilibrado, puedes sufrir de baja autoestima, tener dificultades para tomar decisiones y tener problemas de ira o control.
A continuación se presentan algunas afirmaciones para ayudar a equilibrar el chakra sacro. Pueden repetirse según sea necesario:
- Me siento positivamente empoderado y exitoso en todos mis emprendimientos.
- Actúo con valentía y confianza
- Asumo plena responsabilidad de mi vida
- Elijo vivir en el gozoso ahora
- Entro plenamente en mi poder
¿Necesitas repasar qué es un chakra? Lee nuestra entrada de blog sobre el chakra raíz aquí para una introducción.
